表扬
它是有一个非常在特定的场域的使用空间了，比如国家权力部门可以这个通报嘉奖他，因为他他拥有这个权限。那普通人跟人之间是平等的，所以你凭什么评价？
你有什么权利来进行评价评判别人做的好与不好。
你知道什么是肯定，什么是嘉许是可以做到的。但是表扬就是有问题的，公权可以做这件事情，你作为一个人跟人之间是平等的关系，你凭什么评判别人？
这个事实是一个发生，这个发生你为什么去说的，一定你有所得你才说，你都没有所得，你说它干嘛？
讨好也会让人不舒服，你为什么要讨好呢？一定是你有所得。
案例
比如说孩子能够完成他的学习计划，你的父母得到的是什么？不焦虑而这是情绪，那真实的好处是什么？
没有那么复杂，就简单说第1个呢，你的心情是平静的，而这个平静心情的背后是你可以不用分心，你可以更加专注的做自己可以做的事情，
但是你照顾孩子却是你的天职，所以如果一个孩子他没有自制的能力，你需要不断的费心思在照顾他，那是你必须完成的任务。你为什么生他？比如说他现在两个月大，你得天天照顾她，时时刻刻照顾她，明白，但是他成长不断的成长，他还越来越减少占用你的时间，你有没有所得？你是有所得的，你有所得。去表达你的所得。
因为他可以主动的去完成他自己的学业，从而减少我们在这个领域的投入，让自己有更专注的时间完成自己想做的事情。为此，你向孩子表达一份感激，这叫肯定。
你非常清楚你说的这句话。而不是你都不清楚为什么说这句话。
别人做的好，做的不好关你什么事。你要把关系到你的点，你的所得清楚的表达出来。
你的所得是什么？
随意的模仿别人，廉价的寒暄，社交行为也是没有什么问题的，但是有些人他是特敏人群，他对别人对他的评判是很难受的，特别是那些从小被评判长大的孩子，这非常重要。
你会觉得他跟刺猬一样。实际上呢，是因为他有一个非常不同形式的生命成长经验，然后你又会评价他怎么跟刺猬一样。